Repères alimentaires révisés du Haut Conseil de la santé publique

Le Haut Conseil de la santé publique vient de publier les repères alimentaires du Programme national nutrition santé pour les adultes. Le périmètre de certains des groupes d’aliments faisant l’objet de recommandations actuelles est redéfini et de nouveaux repères sont ajoutés.

Il délivre des conseils généraux à destination des adultes comme le fait de privilégier l’utilisation de produits bruts, éviter les portions excessives et le grignotage, ne suivre un régime amaigrissant qu’avec l’avis d’un professionnel de santé.

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